Ruim 4 op de 5 werknemers kunnen zichzelf zijn op het werk

Maar de helft vermijdt gesprekken over gevoelens en politieke voorkeur met collega’s

Meer dan vier op de vijf werknemers (81%) kunnen zichzelf zijn op de werkvloer. Bijna driekwart van de bevraagden voelt zich er bovendien thuis (73%). Dat blijkt uit recent onderzoek van HR-dienstverlener Tempo-Team in samenwerking met Prof. dr. Anja Van den Broeck, arbeidsmotivatie-expert aan de KU Leuven. Toch zijn er voor ruim de helft (55%) onderwerpen die ze bewust vermijden op de werkvloer. Zo praat de helft van de werknemers niet over gevoelens (52%) en hun politieke voorkeur (50%) met collega’s.

We brengen allemaal zo’n acht uur per dag door op onze werkplek. Het is dan ook belangrijk dat je jezelf daar niet anders hoeft voor te doen dan je bent. Iets meer dan driekwart van de respondenten (76%) is het daarmee eens. Ruim vier op de vijf werknemers (81%) geeft ook aan dat ze zichzelf kunnen zijn op het werk. Dat geldt iets vaker voor mannen (83%) dan voor vrouwen (78%).

Al dan niet jezelf kunnen zijn op je werkplek, maakt een groot verschil. Werknemers die zich niet anders moeten voordoen dan ze zijn, geven gemiddeld een veel hogere score aan hun jobtevredenheid (8,8/10 vs. 7,4/10), hun werkplezier 8,7/10 vs. 7,3/10) en hun motivatie (8,8/10 vs. 7,4/10). Ze scoren bovendien ook hoger op productiviteit (8,9/10 vs. 7,9/10) dan wie niet volledig zichzelf kan zijn op de werkvloer.

Anja Van den Broeck portret van Ignace Fermont

“Jezelf kunnen zijn op je werk en je er goed in je vel voelen, is niet onbelangrijk. Het heeft een grote impact op je jobtevredenheid, welzijn én werkplezier. Het geeft je energie en het helpt om je stress te verminderen wanneer je niet voortdurend moet nadenken of je aan ieders verwachtingen voldoet. Bovendien voel je je hierdoor gesteund door je collega’s en leidinggevenden.”

Prof. dr. Anja Van den Broeck, arbeidsmotivatie-expert aan de KU Leuven

Jezelf zijn, maar met grenzen

Hoewel bijna driekwart van de Belgen (73%) zich thuis voelt op het werk, bewaart 63% bewust een grens tussen hun werk- en privéleven. Meer dan de helft (55%) vermijdt bovendien bepaalde onderwerpen met collega’s. Bij de vrouwen is dit zelfs bij 57% het geval, tegenover 53% van de mannen. Het gaat dan vooral over gesprekken over hun gevoelens (52%), hun politieke voorkeur (50%) en hun seksualiteit (49%). Jongere werknemers (-35 jaar: 58%) mijden gesprekken over hun gevoelens vaker dan hun oudere collega’s (ouder dan 35 jaar: 49%).

Top 4: Welke onderwerpen vermijd je bewust met collega’s?

  1. Gevoelens (52%)
  2. Politieke voorkeur (50%)
  3. Seksualiteit (49%)
  4. Religie (38%)

Bij gesprekken met leidinggevenden worden onderwerpen als gevoelens (57%) nog vaker gemeden.

Top 4: Welke onderwerpen vermijd je bewust met leidinggevenden?

  1. Gevoelens (57%)
  2. Seksualiteit (53%)
  3. Politieke voorkeur (52%)
  4. Gezinsleven (42%)
    Werknemers passen zich aan op het werk naar een professionele versie van zichzelf

Ruim vier op de vijf Belgen (82%) vinden dat ook anderen zich niet anders hoeven voor te doen dan ze zijn. Tegelijkertijd zegt 91% van de respondenten dat werknemers zich in zekere mate moeten aanpassen op de werkvloer. Het gaat dan bijvoorbeeld over hoe ze omgaan met collega’s (70%) en hun leidinggevende (68%), maar ook over hun manier van communiceren (66%) en hun werkritme (64%).

Top 5: Voor welke aspecten moeten werknemers zich indien nodig aanpassen op de werkvloer?

  1. De manier waarop ze omgaan met collega’s (70%)
  2. De manier waarop ze met hun leidinggevende omgaan (68%)
  3. Hun manier van communiceren (66%)
  4. Hun werkritme (64%)
  5. Hun kledingstijl (54%)

Bijna de helft van de bevraagden vindt het aanvaardbaar dat men zich aanpast op het werk om conflictsituaties te vermijden (48%), bij gesprekken met klanten of externe partners (47%) of tijdens een formele vergadering of presentatie (45%).

Op de vraag of zij zelf hun gedrag op de werkvloer zouden aanpassen mocht dat gevraagd worden, antwoordt zo’n negen op de tien bevestigend (89%). Zo’n zes op de tien (61%) geeft aan dat dit afhankelijk zou zijn van de situatie.

“Dat werknemers hun gedrag aanpassen op de werkvloer is volstrekt oké,” zegt Anja Van den Broeck. In verschillende contexten toon je verschillende delen van jezelf. Je werkcontext vraagt een professionele versie van wie je bent. Je gaat bijvoorbeeld ook niet je nagels knippen op kantoor. Je aanpassen betekent dus niet dat je jezelf verliest, maar dat je bewust kiest welk deel van jezelf je toont.”

Ook hun uiterlijk zouden velen (73%) aanpassen op de werkvloer mocht dat gevraagd worden. Bij de vrouwen is 31% hier helemaal niet toe bereid, tegenover 24% van de mannen.

“Het is belangrijk dat iedereen in zekere mate zichzelf kan zijn op de werkvloer, maar tegelijkertijd moet ook de professionaliteit bewaakt worden,” zegt Wim Van der Linden, woordvoerder van Tempo-Team.

Wim Van der Linden woordvoerder Tempo Team 1

“De echte uitdaging en de sleutel tot werkplezier zit in het vinden van die balans: jezelf durven tonen binnen een omgeving die steeds diverser wordt. Of het nu gaat om neurodiversiteit, seksualiteit, culturele verschillen of de mix tussen jong en oud. Al die verschillende waarden en normen vragen om een fundament van vertrouwen. Zeker in een tijdperk van constante verandering is een klimaat van psychologische veiligheid een absolute must. Pas als medewerkers zich echt veilig voelen om hun mening te geven en moeilijke thema’s bespreekbaar te maken, kunnen we ondanks onze verschillen samen bouwen aan respect en resultaat.”

Wim Van der Linden, woordvoerder van Tempo-Team.

Over het onderzoek

Dit blijkt uit een onderzoek uit 2025 van Tempo-Team, in samenwerking met Prof. dr. Anja Van den Broeck, arbeidsmotivatie-expert aan de Faculteit Economie en Bedrijfswetenschappen van KU Leuven. Het onderzoek werd uitgevoerd bij een representatieve steekproef door een onafhankelijk onderzoeksbureau, dat peilde naar de beleving van 2.000 Belgische werknemers van actuele thema’s op de werkvloer. De maximale foutenmarge bedraagt 2,08%.

Schrijf je in op de wekelijkse HR-nieuwsbrief

Ook interessant

LEES MEER

Schrijf je in op de #ZigZagHR-Nieuwsbrief

  • Iedere dinsdagochtend om 8u00 in jouw mailbox
  • Ideeën, inspiratie, best & next practices over (de toekomst van) HR
  • Waarmee jij aan de slag kan in jouw organisatie of HR team