Complimenten krijgen is ook een kunst!

Vandaag is het Nationale Complimentendag en zullen er ongetwijfeld heel wat schouderklopjes gegeven worden. Leuk, maar misschien denk je nu ‘Oh nee! Laat maar, liever niet’. Wel, je bent niet alleen. “Veel werknemers voelen zich ongemakkelijk als ze een compliment krijgen”, weet waarderingsexperte Nathalie Arteel. “Ze weten geen houding aan te nemen en daar heeft hun zelfbeeld veel mee te maken.” En zo wordt al eens fout gereageerd.

Complimenten krijgen over werkprestaties, bijna een kwart (23,4%) van de werknemers krijgt er minstens wekelijks één of meerdere. Drie kwart van de werknemers (75,2%) wordt minstens maandelijks één of meerdere keren gecomplimenteerd, zo blijkt uit onderzoek van Protime.

Toch voelt niet iedereen zich even makkelijk bij deze complimenten of lof voor hun prestaties of intelligentie. Veel werknemers wuiven dit weg of voelen zich gegeneerd.

“De manier waarop we met complimenten omgaan, heeft veel te maken met ons zelfbeeld”, aldus Nathalie Arteel, CEO van Arteel Group, gespecialiseerd in waarderingsprogramma’s voor bedrijven. “Wanneer je zelf worstelt met jouw zelfbeeld, is het niet alleen moeilijker om je waardering op een oprechte manier uit te drukken, maar ook om complimenten te aanvaarden.”

Maar hoe aanvaard je dan een compliment:

• Aanvaard het compliment gewoon.
• Bedank ervoor. Hou het daarbij simpel. Kijk de schenker in de ogen, glimlach en zeg bijvoorbeeld “Dank je, ik waardeer het compliment.”
• Wuif het compliment niet weg. Zo niet lijkt het alsof je de schenker niet naar waarde schat.
• Wanneer je een compliment krijgt waarvoor jij niet alleen verantwoordelijk bent, deel het dan met de anderen.
• Onthoud het blije gevoel dat je overhield na het krijgen van een compliment. Ga dagelijks op zoek naar anderen om te waarderen en zo dit blije gevoel te geven.
• Last but not least: Geniet van het compliment, en laat het binnenkomen in jouw hart.