Op Werelddag Mentale Gezondheid zet Acerta mentaal welzijn op de agenda
Zelfstandig ondernemen vraagt doorzettingsvermogen, passie en veerkracht. Aan drive ontbreekt het Belgische ondernemers niet: meer dan acht op de tien zelfstandigen zijn sterk volhardend in hun ondernemerschap en ruim de helft ervaart veel passie voor het werk. Tegelijk geeft bijna de helft aan dat het werk regelmatig tot bijna altijd het privéleven hindert. Sterk ondernemen betekent niet dat je altijd moet blijven doorgaan. Af en toe afstand nemen van je zaak kan net helpen om opnieuw scherp te zien. Aan de vooravond van de Werelddag van de Mentale Gezondheid vraagt Acerta aandacht voor het mentale welzijn van ondernemers. Met de campagne “Ik – mijn zaak”, samen met ondernemer Dennis Van Peel en televisie- en radiopresentatrice Fanny Jandrain, roept Acerta zelfstandigen op om van “ruimte nemen” een slimme ondernemersreflex te maken: bewust afstand nemen van je zaak, niet pas wanneer het moeilijk gaat, maar net om sterk te kunnen blijven ondernemen.
Niet alleen je onderneming moet gezond zijn
Iedere ondernemer houdt de gezondheid van zijn onderneming in het oog: omzet, kosten, cashflow, klanten, personeel, groei. Maar hoe vaak maakt diezelfde ondernemer bewust de balans op van zichzelf? Zelfstandigen zijn bijzonder gedreven, maar die drive maakt het niet altijd gemakkelijk om afstand te nemen van hun zaak. Uit de jaarlijkse Welzijnscan van Acerta blijkt dat 83% het (zeer) waarschijnlijk acht het komende jaar zelfstandige te blijven, ondanks obstakels of nieuwe kansen. Tegelijk geeft 61% aan het afgelopen jaar minstens twee keer te zijn blijven werken terwijl ze vanwege hun gezondheidstoestand eigenlijk hadden moeten stoppen.
Aan de vooravond van Werelddag Mentale Gezondheid wil Acerta daarom aandacht vragen voor het mentale welzijn van ondernemers. Mentale gezondheid wordt nog vaak besproken wanneer het fout dreigt te gaan: wanneer stress te hoog oploopt, de balans zoek is of iemand dreigt uit te vallen. Acerta wil die logica omdraaien. Net zoals ondernemers hun financiële gezondheid opvolgen en tijdig bijsturen, loont het om ook bewust stil te staan bij de eigen mentale hulpbronnen. Passie is de motor van ondernemers, maar hoe zorg je dat die blijft draaien?
Van “ik bén mijn zaak” naar “ik en mijn zaak”
Voor veel zelfstandigen lopen wie ze zijn en wat ze doen sterk in elkaar over. Hun zaak is hun passie, verantwoordelijkheid en vaak een belangrijk deel van hun identiteit. Maar net daarom is het belangrijk om af en toe ruimte te creëren tussen “ik” en “mijn zaak”. Niet om afstand te nemen van het ondernemerschap, maar om er sterk in te blijven staan.
Met “Ik – mijn zaak” nodigt Acerta ondernemers uit om bewust ruimte te nemen als slimme ondernemersreflex. Aandacht hebben voor je mentale welzijn hoeft geen herstelmaatregel te zijn.
“We merken dat woorden als welzijn en zelfzorg voor zelfstandigen soms ver van hun dagelijkse realiteit kunnen staan. Een ondernemer wil vooral vooruit. We willen hen daarom bewustmaken dat investeren in hun eigen mentale veerkracht daar evenzeer deel van uitmaakt. Niet omdat zelfstandigen minder sterk zijn, maar net om ervoor te zorgen dat ze met dezelfde passie en drive kunnen blijven ondernemen. We leren ondernemers alles over financiën, klanten, groei en strategie. Maar bewust omgaan met je eigen mentale welzijn is evengoed een ondernemersvaardigheid,” vertelt Carla Van Corenland, Manager team Mentaal Welzijn bij Acerta.
De kracht én keerzijde van ondernemerschap
De jaarlijkse Welzijnscan van Acerta* toont dat zelfstandigen heel wat kracht uit hun ondernemerschap halen: 53% ervaart een hoge mate van zinvolheid in het werk, 47% ervaart veel autonomie en 45% krijgt veel erkenning voor het werk dat ze doen.
Maar die sterke drive heeft ook een keerzijde. 43% ervaart een hoge werkdruk, 46% heeft het gevoel om steeds bereikbaar te moeten zijn voor het werk en bijna de helft (48%) geeft aan dat het werk regelmatig tot bijna altijd het privéleven hindert. Net die factoren behoren, samen met financiële onzekerheid, tot de factoren die het meest consistent samenhangen met het psychosociaal (on)welzijn van zelfstandigen.
Even uit je zaak, op de bank
Met “Ik – mijn zaak” brengt Acerta voortaan al zijn initiatieven rond het mentale welzijn van zelfstandigen onder één noemer samen. Om die boodschap tastbaar te maken, zijn ondernemer Dennis Van Peel en televisiepresentatrice Fanny Jandrain ambassadeurs van “Ik – mijn zaak”. Als oprichter en zaakvoerder van Funk en Have a Roll weet Dennis zelf hoe nauw ondernemer en onderneming met elkaar verbonden kunnen zijn.
Voor de campagne neemt Dennis Van Peel plaats op de bank met andere ondernemers en creators, onder wie Petra Vanhandenhoven (Start To Business) en Jef Willem (Onbespreekbaar). Samen gaan ze in gesprek: hoe nemen zij in de dagelijkse rush bewust afstand van hun zaak, wat levert hen dat op en wat helpt hen om daarna opnieuw met een heldere blik verder te ondernemen?
De bank maakt die gedachte letterlijk zichtbaar. Tussen “ik” en “mijn zaak” zit ruimte. Ruimte om even afstand te nemen, stil te staan bij hoe het met je gaat en opnieuw scherp te krijgen wat je nodig hebt om sterk te blijven ondernemen. Want ruimte nemen betekent niet dat het niet goed gaat. Het is net een bewuste keuze om jezelf als ondernemer niet uit het oog te verliezen.
Van bewustwording naar concrete ondersteuning
Acerta gebruikt de ruimte tussen “ik” en “mijn zaak” om die te vullen met haar aanbod om de ondernemer te doen groeien en te versterken in zijn ondernemerschap. Dat begint bij de Welzijnscan, die ondernemers in enkele minuten inzicht geeft in hun mentaal welzijn en hen meteen praktische tips en handvatten aanreikt. Daarnaast biedt Acerta workshops, trajecten, keynotes, webinars en praktische tools. Het welzijnsaanbod is bovendien gratis voor alle zelfstandigen (ook wie niet is aangesloten bij Acerta).
Acerta zet al enkele jaren in op het mentale welzijn van zelfstandigen, waar veel eerdere initiatieven rond mentaal welzijn vooral op werknemers waren afgestemd en minder rekening hielden met de specifieke realiteit van zelfstandigen. Acerta biedt sinds maart 2023 een Welzijnscan en een uitgebreider welzijnsaanbod op maat van zelfstandigen aan. Sindsdien vulden al bijna 10.000 zelfstandigen de Welzijnscan in en namen al meer dan 3.000 zelfstandigen deel aan webinars, workshops en events rond mentaal welzijn en sterk ondernemerschap.
