We meten verzuim. Maar zien we de vermoeidheid die eraan voorafgaat?

Wanneer medewerkers uitvallen, worden de gevolgen zichtbaar in de verzuimcijfers. Maar de signalen die eraan voorafgaan, zoals aanhoudende stress, vermoeidheid of onvoldoende herstel, blijven vaak langer onder de radar. Hoe krijg je als werkgever vroeger inzicht in gezondheid en welzijn, zonder de verantwoordelijkheid volledig bij medewerkers te leggen? En hoe zorg je dat die inzichten niet in een rapport blijven liggen, maar leiden tot haalbare acties en een gerichter welzijnsbeleid? Dat is de vraag waarmee Yoboo begon.

Het begon met een persoonlijke zoektocht

Luc en Olivier Kleynjans keken vanuit hun eigen achtergrond naar dezelfde uitdaging. Luc zag als apotheker hoe moeilijk het voor mensen is om gezondheidsadvies te vertalen naar hun dagelijks leven. Olivier bracht vanuit zijn ervaring als topsporter en sportkinesist een blik mee op de invloed van leefstijl en het belang van preventie. Hun vraag: hoe maken we het voor mensen eenvoudiger om niet alleen inzicht te krijgen in hun gezondheid, maar er ook echt mee aan de slag te gaan? Zo ontstond Yoboo. De naam komt van het Japanse yobō, dat preventie betekent. Gezondheid aandacht geven vóór er klachten zijn, met persoonlijke inzichten en acties die passen in je dagelijks leven, want energiek zijn is meer dan niet ziek zijn.

“Mijn eigen zoektocht heeft me doen beseffen dat we gezondheid veel te vaak pas aandacht geven wanneer er iets misloopt. Terwijl we mensen net vroeger moeten helpen om inzicht te krijgen in hun gezondheid en er zelf mee aan de slag te gaan.”

Luc Kleynjans, Co-founder Yoboo

Gezondheid mag geen ingewikkelde puzzel zijn

Er is vandaag meer gezondheidsinformatie dan ooit: slaapapps, voedingsadviezen, testen, supplementen, experten voor elk deelgebied. Toch leven we daardoor niet automatisch gezonder. Wie aan zijn gezondheid wil werken, moet zelf uitzoeken wat betrouwbaar is, wat relevant is en hoe alles samenhangt. Het resultaat is een versnipperd landschap waarin mensen het overzicht verliezen.

Yoboo wil die complexiteit wegnemen door persoonlijke inzichten, wetenschappelijk onderbouwd advies, technologie en menselijke expertise samen te brengen in één aanpak.
Niet door mensen te vertellen hoe ze moeten leven, maar door hen te helpen om zelf onderbouwde keuzes te maken die passen bij hun persoonlijke situatie.

“Er is ontzettend veel gezondheidsinformatie beschikbaar, maar mensen moeten vandaag vaak zelf alle puzzelstukken samenleggen. Wij willen die complexiteit wegnemen en het makkelijker maken om inzichten om te zetten in concrete acties. Gezond leven moet passen in je dagelijks leven, niet andersom.”

Olivier Kleynjans, Co-founder Yoboo

Die aanpak vertrekt vanuit een holistische kijk. Wie slecht slaapt, merkt dat aan zijn concentratie en energie. Aanhoudende stress verstoort het herstel, en vermoeidheid maakt gezonde keuzes moeilijker. Gezondheid bestaat niet uit afzonderlijke onderdelen die los van elkaar functioneren. Daarom kijkt Yoboo naar zes verbonden pijlers: slaap, stress, suikers, activiteit, darmflora en intoxicatie. Samen tonen ze hoe iemands leefstijl zijn energie beïnvloedt en waar de persoonlijke aandachtspunten liggen.

Van weten naar doen: Willbeing®

Iedereen weet dat bewegen, gezond eten en goed slapen belangrijk zijn. Toch is het in de praktijk niet eenvoudig om die kennis om te zetten in gewoontes. Ook op de werkvloer niet. Een inspirerende workshop of gezondheidsdag zet mensen aan het denken, maar wat gebeurt er wanneer de werkdruk daarna opnieuw de bovenhand neemt?
Daarom draait Willbeing®, de aanpak van Yoboo, om intrinsieke motivatie: jij hebt de regie. Mensen krijgen inzicht in hun gezondheid en bepalen zelf welke doelen ze willen bereiken en in welk tempo. Geen standaardprogramma voor iedereen, maar persoonlijke acties die passen bij leefstijl, mogelijkheden en motivatie. Verandering vraagt inspanning, maar mag ook plezierig zijn.

Technologie en mensen werken daarbij samen. De Yoboo-app brengt inzichten, persoonlijke actieplannen en praktische oplossingen samen. Een AI-assistent biedt laagdrempelige ondersteuning en experten staan klaar voor wie dieper wil gaan. Het doel blijft dezelfde: de stap van weten naar doen zo klein mogelijk maken.

Wat betekent dit voor HR?

Energieke, veerkrachtige medewerkers presteren beter, vallen minder uit en blijven langer duurzaam inzetbaar. Toch vertrekt veel welzijnsbeleid vanuit een aanbod: een stressworkshop, een beweegchallenge, een sessie over gezonde voeding. Wat als je het omdraait en eerst begrijpt waar de noden liggen, en van daaruit naar impact op performance en inzetbaarheid werkt?

Zo vertaalt Yoboo zijn aanpak naar de bedrijfswereld:

• Meten. Via gezondheidsmetingen en persoonlijke gesprekken krijgen medewerkers inzicht in hun eigen gezondheid en leefstijl.
• Begrijpen. Voor de werkgever worden de resultaten vertaald naar geanonimiseerde rapportages op organisatieniveau. Zo zie je welke gezondheidsthema’s in je organisatie leven.
• Handelen. Op basis daarvan kies je gerichter welke acties zinvol zijn, van persoonlijke ondersteuning door experten tot aanpassingen in de werkorganisatie, het bespreekbaar maken van werkdruk of meer ruimte voor herstel.
• Opvolgen. Je blijft je aanpak bijsturen op basis van wat werkt.

Een voorbeeld: blijken stress en herstel een aandachtspunt in je organisatie, dan kan HR gerichter onderzoeken welke factoren daartoe bijdragen en welke interventies zinvol zijn. Gezondheidsdata zijn geen doel op zich, wel een hulpmiddel om betere vragen te stellen.

Privacy en autonomie blijven daarbij essentieel: individuele gezondheidsgegevens horen niet bij de werkgever terecht. Enkel geanonimiseerde inzichten helpen organisaties om bredere thema’s te herkennen.

“Als werkgever kun je heel wat welzijnsinitiatieven organiseren, maar zonder inzicht blijft het moeilijk om te weten waar je écht het verschil kunt maken. Door eerst te begrijpen wat er leeft binnen je organisatie, kun je veel gerichter aan de slag en je aanpak ook blijven bijsturen.”

Olivier Kleynjans, Co-founder Yoboo

Een gezonde werkvloer ontstaat niet op één gezondheidsdag

Een gezonde leefstijl blijft voor een deel een persoonlijke keuze. Maar niemand kiest in een vacuüm, en voor een organisatie is dit niet alleen een zorgvraag, het is ook een performance-vraagstuk. Werkdruk, werktijden, fysieke belasting, cultuur en ruimte om te herstellen bepalen mee wat haalbaar is, en dus ook hoeveel energie en veerkracht een team overhoudt.

De rol van de werkgever is dan ook niet om verantwoordelijkheid over te nemen of medewerkers te controleren, maar om drempels weg te nemen, ondersteuning toegankelijk te maken en zo de voorwaarden te scheppen voor duurzame prestaties. Voor HR betekent dat niet per se méér initiatieven, wel bewuster kiezen, medewerkers actief betrekken en een aanpak die verder reikt dan één inspirerend moment.

Wat begon als een persoonlijke zoektocht van Luc en Olivier, verbindt vandaag individuen, zorgverleners en werkgevers. Met dezelfde ambitie: mensen helpen hun gezondheid beter te begrijpen en inzichten omzetten in haalbare acties die ze kunnen volhouden. Stap voor stap, in hun tempo, met goesting.

Van inzicht naar praktijk: gratis webinar op 7 oktober

Eén van de thema’s waarop die vroege signalen vaak zichtbaar worden, is stress en herstel. Langdurig ‘aan’ staan merk je niet altijd meteen op, terwijl je lichaam soms al veel eerder signalen geeft. Daarom organiseert Yoboo op 7 oktober 2026, in het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid, een gratis webinar over stress, herstel en de kunst van het schakelen. Je ontdekt hoe stress en herstel elkaar beïnvloeden, hoe je signalen van overbelasting eerder kunt herkennen en wat gezondheidsdata je kunnen vertellen over de balans tussen belasting en herstel. Met praktische inzichten en kleine aanpassingen die helpen om bewuster te schakelen.

>> Wil je hier verder op ingaan?
>> Schrijf je gratis in voor het webinar.